Bởi Phan Van Giuong
Giới thiệu về cuốn sách này
Page 2
Bởi Phan Van Giuong
Giới thiệu về cuốn sách này
Bởi Phạm Xuân Cần [Chủ biên]
Giới thiệu về cuốn sách này
5 lợi ích khi học nhạc cụ có thể kể đến như: cải thiện sức khỏe, rèn luyện trí não, học cách quản lý thời gian và tính kiên trì, tăng khả năng trong học tập và giúp bạn trở thành người lắng nghe tốt hơn... Hãy cùng Thế giới nhạc cụ tìm hiểu chi tiết nhé!
Sự thích thú đến từ lắng nghe âm thanh và giải tỏa tinh thần bằng những giai điệu hào hứng vui tươi. Và tuyệt vời hơn nữa nếu có thể tự tạo ra giai điệu mang đậm dấu ấn của riêng mình. Do đó, chúng ta nên động viên bản thân và khuyến khích nhiều người theo học một loại nhạc cụ, cho dù còn trẻ hay cho tương lai về sau cũng đều mang lại những lợi ích tích cực.
Nếu bạn đã từng nghĩ đến việc học một nhạc cụ nhưng chưa thực hiện, hãy để 5 lý do sau thuyết phục bạn rằng thời điểm tốt nhất để làm điều đó chính là ngay bây giờ.
1. Học nhạc cụ cải thiện sức khỏe của bạn
Một loạt các lợi ích sức khỏe đã được chứng minh ở những người chơi nhạc cụ. Một nghiên cứu được thực hiện ở những người lớn tuổi tham gia đánh trống cho thấy số lượng bạch cầu của họ tăng lên. Đây là yếu tố quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, tâm trạng của họ cũng thay đổi theo chiều hướng tích cực, không còn buồn chán như trước.
Nghiên cứu cũng khẳng định rằng học chơi một nhạc cụ giúp chúng ta thư giãn. Điều này mang lại tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch.Thư giãn mang lại những lợi ích về mặt tinh thần, đặc biệt khi chúng ta có một cuộc sống căng thẳng và bận rộn.
Donn Rochlin-một chuyên gia tư vấn về piano-người cũng điều hành về các lớp workshops dành cho trống, giải thích, “Tôi có nhiều học viên làm kế toán, bác sĩ, luật sư đến với lớp drum circles. Họ rất nỗ lực trong việc học và tất cả những gì họ muốn làm là có thể đánh một thứ gì đó. Hành động đập vào trống trong 30 phút có tác dụng xoa dịu tinh thần rất lớn.”
2. Học nhạc cụ giúp bạn rèn luyện trí não
Chơi nhạc cụ có thể chống lại sự suy giảm nhận thức và tình trạng mất trí nhớ trong cuộc sống sau này. Điều này là do âm nhạc tạo ra các kết nối neuron thần kinh trong não bộ và lợi ích này không bị giới hạn đối với những người đã chơi nhạc cụ khi còn trẻ. Bất kỳ ai theo đuổi âm nhạc khi trưởng thành cũng có thể đạt được lợi ích này.
Một nghiên cứu được thực hiện bởi nhà thần kinh học Harvard-Gottfried Schlaug đã phát hiện ra bằng chứng cho thấy rằng chơi một nhạc cụ thậm chí còn phát triển trí não. Một nhóm nhạc sĩ chuyên nghiệp được phát hiện có khối lượng não lớn hơn so với nhóm không học nhạc. Schlaug cùng các đồng nghiệp đã phát hiện ra rằng sau 15 tháng luyện tập nhạc cụ, đặc biệt trong thời thơ ấu, sẽ thấy sự cải thiện cấu trúc trong hệ thống thần kinh vận động và âm thanh trong não.
Học nhạc cụ sẽ giúp phát triển trí não, đặc biệt hệ thống thần kinh vận động và âm thanh
3. Học nhạc cụ sẽ giúp bạn quản lý thời gian và rèn luyện tính kiên trì
Học một nhạc cụ là một quá trình đòi hỏi nhiều khó khăn trong quá trình tập luyện. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn phải luyện tập thường xuyên và có tính quyết tâm theo đuổi khi kết quả không được như ý.
Quản lý thời gian hiệu quả và tính kiên trì theo đuổi mục tiêu đều là những kỹ năng hữu ích trong nhiều tình huống cuộc sống. Bạn sẽ học được cách sắp xếp thời gian hiệu quả để phù hợp với lịch trình hàng ngày và kiên quyết thực hiện kế hoạch dù cho bất cứ điều gì xảy ra.
4. Học nhạc cụ giúp tăng khả năng học tập của bạn
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy nhiều bằng chứng chứng minh chơi một nhạc cụ hỗ trợ khả năng học tập của bạn thông qua việc rèn luyện tính tổ chức và tính kỷ luật. Theo nhà tâm lý học Lutz Jäncke, chỉ số IQ có thể tăng tới bảy điểm ở những người chơi nhạc cụ, và hiện tượng này xảy ra ở cả trẻ em và người lớn.
Ngoài ra, theo 1 nghiên cứu được thực hiện với trẻ em 9 và 10 tuổi ở Mỹ cho thấy rằng một năm học nhạc có tác động tích cực đến khả năng đọc của chúng. Trong một nhóm trẻ em tham gia học nhạc cho thấy khả năng đọc ổn định, trong khi khả năng của những trẻ trong nhóm không học nhạc có phần giảm. Trẻ em được rèn luyện về mặt âm nhạc cũng xử lý âm thanh và ngôn ngữ tốt hơn.
5. Học nhạc cụ giúp bạn trở thành người lắng nghe tốt hơn
Chơi piano sẽ giúp bạn trở thành người biết lắng nghe. Jäncke chỉ ra bằng chứng cho thấy người học nhạc lắng nghe tốt hơn đã giúp họ nhận thức sâu sắc hơn về cảm xúc, điều mà họ có thể xác định nhanh qua ngữ điệu giọng nói của người đối diện. Ý kiến này được ủng hộ bởi nghiên cứu từ Đại học Yale cho thấy mối liên hệ giữa việc thấu hiểu cảm xúc trong âm nhạc và hiểu rõ những cảm xúc của mọi người trong môi trường hàng ngày.
5 lợi ích khi học nhạc cụ thật là tuyệt vời phải không? Không những giúp ích cho tinh thần, thể chất mà còn rèn luyện nhiều nhân cách đáng quý nữa phải không? Chúc bạn tìm được một nhạc cụ ưng ý và theo đuổi đam mê của mình nhé!
G.N [Tổng hợp]
Xem thêm
Mọi thắc mắc xin liên hệ:
Hotline: 028.6676.8606
Địa chỉ: 347 Điện Biên Phủ, P.4, Q.3, TP.HCM
Website: thegioinhaccu.com.vn
Facebook: //www.facebook.com/minhphungmusic/
Bởi VMH Team
Giới thiệu về cuốn sách này
Page 2
Bởi VMH Team
Giới thiệu về cuốn sách này
Và dưới đây là 10 lý do bạn nên học chơi một nhạc cụ nào đó.
1. Chơi nhạc cụ làm giảm căng thẳng
Các nhà nghiên cứu về lợi ích của âm nhạc đã khẳng định rằng, chơi một nhạc cụ thường xuyên có thể giúp làm giảm stress. Nghiên cứu cho thấy rằng chơi một nhạc cụ giúp ích trong việc làm giảm nhịp tim và huyết áp, do đó làm giảm sự căng thẳng, làm cho chúng ta cảm thấy thoải mái. Học chơi một nhạc cụ mang đến cho một thói quen giúp bạn bớt căng thẳng. Nhạc sỹ Michael Jolkovski, một nhà tâm lý học đã cho rằng âm nhạc cũng giúp trong việc giảm căng thẳng bằng cách giúp mọi người lại gần bên nhau.
2. Chơi một nhạc cụ làm cho bạn thông minh hơn
Những người được giáo dục âm nhạc thường thông minh hơn những người khác. Những nghiên cứu sâu rộng trong lĩnh vực này đã chứng minh rằng, những người biết chơi nhạc cụ sẽ học giỏi hơn. Một nhóm nghiên cứu đã khẳng định đào tạo âm nhạc tốt hơn nhiều so với sử dụng máy tính trong giảng dạy. Đào tạo âm nhạc giúp tăng cường đáng kể khả năng lý luận trừu tượng của trẻ em, cũng như các kỹ năng cần thiết cho việc học toán và khoa học.
3. Chơi một nhạc cụ cải thiện đời sống xã hội của bạn
Âm nhạc giúp bạn kết nối. Học một nhạc cụ giúp bạn được gặp gỡ nhiều người hơn. Với trẻ em, âm nhạc có thể giúp phát triển các kỹ năng xã hội. Maestro Eduardo Marturet, một nhạc trưởng, nhạc sĩ và đạo diễn âm nhạc đã quan sát ảnh hưởng của âm nhạc đến kỹ năng xã hội của trẻ. "Về xã hội, con người tham gia vào một nhóm nhạc sẽ học được kỹ năng sống quan trọng, chẳng hạn như cách liên lạc với những người khác, cách làm việc trong một đội, cách tôn trọng và đánh giá cao khả năng của nhau cũng như phát triển các kỹ năng lãnh đạo và kỷ luật".
4. Chơi một nhạc cụ giúp bạn tự tin
Lựa chọn để học những bài học âm nhạc có thể giúp bạn tự tin. Một khi bạn biết rằng bạn có thể giỏi trong một lĩnh vực nào đó, ví dụ như âm nhạc, bạn sẽ tự tin hơn về bản thân. Học chơi một nhạc cụ có thể giúp cả trẻ em và người lớn phải đối mặt với các vấn đề niềm tin. Elizabeth Dotson - Westphalen, một giáo viên âm nhạc và biểu diễn, đã phát hiện ra rằng âm nhạc đã giúp nhiều học sinh phát triển sự tự tin.
5. Chơi một nhạc cụ dạy bạn đức tính kiên nhẫn
Giáo viên âm nhạc nói rằng âm nhạc có thể dạy bạn đức tính kiên nhẫn. Học chơi một nhạc cụ là một quá trình liên tục, lâu dài. Học chơi một nhạc cụ có thể giúp một nhạc công biết cách chơi nhạc mà không mắc lỗi. Điều này phát triển đức tính kiên nhẫn.
6. Chơi một nhạc cụ thúc đẩy sự sáng tạo
Cuộc sống với nhiều khuôn mẫu đang ngăn chặn sự sáng tạo của chúng ta. Học chơi một nhạc cụ, đặc biệt là khi bạn đạt trình độ khá, có thể thúc đẩy sự sáng tạo. Bởi vì giáo dục âm nhạc làm nâng cao tinh thần tình cảm và nhận thức của bạn, bộ não được kích thích những suy nghĩ khác thường, giúp cải thiện sự sáng tạo.
7. Chơi một nhạc cụ cải thiện trí nhớ
Âm nhạc và trí nhớ luôn đi liền với nhau. Học chơi một nhạc cụ khiến bạn phải sử dụng cả hai phần của bộ não của bạn và điều này giúp cải thiện trí nhớ. Các nghiên cứu sâu hơn đã chỉ ra rằng sự giáo dục âm nhạc từ khi còn nhỏ giúp cải thiện khả năng học tập và trí nhớ của trẻ. Giáo dục âm nhạc cũng được liên kết với mức IQ cao hơn và sự phát triển của não tốt hơn.
8. Chơi một nhạc cụ phát triển kỷ luật
Âm nhạc đòi hỏi sự cống hiến và thực hành thường xuyên. Quy định một thời gian cụ thể để thực hành âm nhạc hàng ngày phát triển kỷ luật trong học tập. Điều này có thể chứng minh là vô cùng thuận lợi ở trẻ em.
9. Chơi một nhạc cụ mang đến cho bạn một cảm giác hài lòng
Nhạc công piano Emily Singers, trong bài viết có tựa đề, 12 lý do bạn nên học chơi piano, viết rằng chơi đàn piano có thể mang lại cảm giác hài lòng thực sự. "Đó thực sự là một trong những điều thỏa mãn nhất mà bạn có thể làm".
10. Chơi một nhạc cụ là niềm vui
Cuối cùng, học chơi một nhạc cụ mang đến rất nhiều niềm vui trong cuộc sống của bạn. Âm nhạc có chất lượng đặc biệt để mang lại niềm vui, hòa bình và giúp nâng đời sống tinh thần và làm cho cuộc sống thú vị hơn với tất cả mọi người.