Máu kinh có màu gì là bình thường năm 2024

Màu sắc kinh nguyệt chính là một trong những yếu tố giúp chị em nhận biết về tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể. Trong đó, hiện tượng máu kinh màu nâu cũng khiến nhiều phụ nữ vô cùng lo lắng. Vậy tình trạng này là dấu hiệu cảnh báo điều gì, có nguy hiểm không? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

1. Vì sao máu kinh màu nâu?

Các chuyên gia cho rằng, hiện tượng kinh nguyệt có màu nâu là dấu hiệu cảnh báo người phụ nữ đang gặp phải những vấn đề sau đây:

1.1. Bệnh phụ khoa

Khi viêm nhiễm phụ khoa, chị em sẽ thấy một số biểu hiện rất dễ nhận biết, một trong số đó là kinh nguyệt màu nâu, đồng thời lượng kinh ít hơn và kèm theo đó là những biểu hiện như vùng kín có mùi hôi, khó chịu, lượng khí hư nhiều bất thường và luôn cảm thấy ngứa rát,…

Kinh nguyệt màu nâu là dấu hiệu bất thường, cần phải lưu ý

Nếu phát hiện sớm, bệnh phụ khoa có thể được chữa khỏi dễ dàng. Tuy nhiên, nếu không được điều trị sớm thì bệnh có thể gây biến chứng vô cùng nguy hiểm. Vì thế, nếu có những biểu hiện kể trên thì bạn nên đi khám sớm để tránh hậu quả đáng tiếc.

1.2. Do mang thai

Khi phôi thai di chuyển vào tử cung để làm tổ sẽ tác động vào lớp niêm mạc tử cung, khiến cho lớp niêm mạc này bị bong tróc và gây xuất huyết nhẹ, chính là hiện tượng máu kinh màu nâu. Vì thế, đây cũng được coi là dấu hiệu của việc mang thai.

Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều nhận được tín hiệu báo mang thai như vậy. Để đảm bảo về tình trạng sức khỏe, bạn nên kiểm tra để có được kết quả chính xác nhất.

1.3. Suy giảm nội tiết tố

Nhiều lý do khiến nội tiết tố nữ thay đổi, mất cân bằng cũng chính là nguyên nhân khiến phái đẹp nhận thấy sự khác biệt trong chu kỳ kinh nguyệt, máu kinh có màu nâu hoặc xảy ra tình trạng chậm kinh.

1.4. Suy giảm của buồng trứng, tuyến giáp

Hai cơ quan vô cùng quan trọng trong vấn đề sinh sản của người phụ nữ là tuyến giáp và buồng trứng, vì hai cơ quan này giúp sản sinh ra nội tiết tố nữ. Nếu một trong hai bị suy giảm chức năng thì có thể dẫn tới hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, có thể khiến lượng kinh nguyệt ít đi, hay bị biến đổi màu sắc hoặc thời gian kinh nguyệt dài hơn bình thường.

Máu kinh có màu nâu cũng là dấu hiệu của nhiều loại bệnh phụ khoa.

1.5. U xơ cổ tử cung và polyp tử cung

Những phụ nữ mắc u xơ tử cung hay polyp tử cung có thể xuất hiện tình trạng tắc nghẽn hoặc cản trở sự lưu thông máu từ tử cung ra đến cổ tử cung và vùng âm đạo. Vì thế, đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng máu kinh màu nâu.

1.6. Tâm trạng căng thẳng, tiêu cực

Tâm trạng cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Nếu làm việc quá căng thẳng, tâm trạng không ổn định, suy nghĩ tiêu cực thì cũng khiến ngày hành kinh bị trì trệ và màu sắc của kinh nguyệt bị ảnh hưởng.

1.7. Dùng thuốc

Một số loại thuốc như thuốc tránh thai hằng ngày, thuốc tránh khẩn cấp, thuốc kháng sinh, thuốc chống đông máu, các loại thuốc an thần,… có thể là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng bất thường của kinh nguyệt.

2. Phải làm sao khi máu kinh màu nâu?

Khi thấy tình trạng bất thường của kinh nguyệt cũng như bất kỳ một vấn đề sức khỏe nào khác, bạn cần đến ngày các cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ thăm khám và tiến hành xét nghiệm để có thể tìm ra nguyên nhân chính xác và đưa ra phác đồ điều trị bệnh hiệu quả.

Tâm trạng tiêu cực, căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn đến thay đổi kinh nguyệt bất thường.

Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị, bệnh nhân cũng cần thực hiện những lưu ý sau:

Chế độ ăn khoa học: Bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, bổ dưỡng để đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Đồng thời cần uống nhiều nước (khoảng 2 lít mỗi ngày) giúp cơ thể được thanh lọc và luôn khỏe mạnh, đầy năng lượng. Ngược lại, chế độ ăn thiếu khoa học như nhiều chất béo, nhiều mỡ động vật, nhiều đường,… cũng chính là nguyên nhân gây ra các loại bệnh và hiện tượng máu kinh màu nâu.

Vệ sinh vùng kín đúng cách: Đây là một việc làm hằng ngày và vô cùng quan trọng, nhưng không phải người phụ nữ nào cũng vệ sinh vùng kín đúng cách. Bạn nên chú ý điều này trong những ngày kinh nguyệt và thời kỳ mang thai vì thời điểm này vùng kín dễ bị vi khuẩn tấn công nhất. Đặc biệt, khi dùng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ, cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng và không được lạm dụng gây phản tác dụng.

Chăm vận động: Cơ thể được luyện tập thường xuyên sẽ trở nên dẻo dai, khỏe mạnh hơn, duy trì trọng lượng và ít nguy cơ mất cân bằng nội tiết tố, đồng thời tăng cường sức đề kháng. Chị em sẽ cảm thấy thoải mái, tràn đầy năng lượng và hạn chế nguy cơ mắc nhiều loại bệnh.

Khám phụ khoa định kỳ: Rất nhiều người vẫn còn e ngại khi thăm khám phụ khoa, nhưng bạn nên gạt bỏ suy nghĩ đó và quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của mình. Đặc biệt là những phụ nữ đã từng quan hệ tình dục. Theo các chuyên gia, chị em nên khám phụ khoa định kỳ, 6 tháng/ lần để đảm bảo sức khỏe vùng kín và đồng thời phát hiện nhanh, chính xác bệnh lý phụ khoa, đồng thời được điều trị hiệu quả và an toàn, tránh biến chứng nguy hiểm về sau.

Nên khám phụ khoa định kỳ để đảm bảo sức khỏe sinh sản.

Ngoài ra, bạn cũng nên giữ tinh thần tươi vui, thoải mái, không nên làm việc quá căng thẳng hoặc suy nghĩ tiêu cực vì nó có thể gây mất cân bằng nội tiết tố và ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Cơ thể sẽ thường xuyên mệt mỏi, dễ mắc bệnh và dẫn tới những thay đổi bất thường về kinh nguyệt.

Hy vọng với những thông tin chi tiết phía trên, chị em đã hiểu hơn về hiện tượng máu kinh màu nâu, có cách xử trí và những phương pháp bảo vệ sức khỏe vùng kín tốt hơn. Nếu có nhu cầu tư vấn hoặc thăm khám bệnh, bạn có thể liên hệ tới Hotline 1900 56 56 56 của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được các chuyên gia tư vấn chi tiết hơn.

Tại sao kinh nguyệt ra ít hơn bình thường?

Kinh nguyệt ra không đều hay ra ít hơn bình thường ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng, chất lượng trứng, từ đó dẫn tới khó mang thai, hiếm muộn, vô sinh. Nguyên nhân kinh nguyệt không đều có liên quan đến ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi không lành mạnh hoặc có xáo trộn, kiêng cữ giảm cân không hợp lý.nullKinh nguyệt ra ít hơn bình thường: Nên ăn gì, kiêng gì? - Vinmecwww.vinmec.com › kinh-nguyet-ra-it-hon-binh-thuong-nen-gi-kieng-ginull

Kinh nguyệt bình thường có máu gì?

Máu kinh bình thường thay đổi với nhiều màu sắc khác nhau: đỏ tươi, đen, nâu, cam hoặc xám. Đầu chu kỳ máu thường có màu đỏ, đến cuối chu kỳ máu kinh lại chuyển sang màu nâu hoặc đen.13 thg 1, 2022nullBạn gái nên biết: Màu kinh nguyệt nói lên điều gì - Medlatecmedlatec.vn › tin-tuc › ban-gai-nen-biet-mau-kinh-nguyet-noi-len-dieu-gi-...null

Lượng máu kinh ra bao nhiêu là bình thường?

Bình thường lượng máu mất sau mỗi chu kỳ kinh vào khoảng 50-80ml. Chú ý lượng máu thực tế trong kinh nguyệt chiếm khoảng 36%, còn lại 64% là các thành phần khác như niêm mạc tử cung, chất nhầy cổ tử cung, âm đạo.nullLượng máu mất đi trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt là bao nhiêu? - Vinmecwww.vinmec.com › tin-tuc › thong-tin-suc-khoe › luong-mau-mat-di-tron...null

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài bao lâu?

Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên xuất hiện đến khi bắt đầu ngày đầu của chu kỳ tiếp theo thường là 28- 30 ngày. Một chu kỳ ngắn lập lại đều đặn sau 21 ngày hoặc 32- 35 ngày cũng được coi là bình thường. Độ dài một chu kỳ thường 3- 5 ngày , kéo dài từ 2-7 ngày cũng có thể chấp nhận được.nullChu kỳ kinh nguyệt bình thường dài bao nhiêu ngày? - Vinmecwww.vinmec.com › chu-ky-kinh-nguyet-binh-thuong-dai-bao-nhieu-ngaynull