Nhật ký truyền cảm hứng WellBeing 2023 là gì?
|
Thực hiện bước đầu tiên để khám phá bản thân vào năm 2023 với Công cụ lập kế hoạch chánh niệm này và tập trung vào những gì bạn thực sự muốn và cần cũng như những gì bạn biết ơn và mong đợi trong năm nay Chương trình nghị sự tuyệt đẹp này được làm bằng vật liệu chất lượng cao và có hình in hoa rực rỡ ở mặt trước và mặt sau Nhật ký biết ơn và công cụ tổ chức của chúng tôi giúp bạn tập trung dễ dàng hơn bằng cách dành một vài phút mỗi ngày cho chánh niệm và sự hiện diện có chủ ý, đồng thời có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và trong trạng thái trôi chảy hơn Tạp chí Chánh niệm thanh lịch và thiết kế thân thiện với người dùng của nó, bìa từ tháng 1 đến tháng 12 năm 2023 và có 2 trang trải rộng hàng tháng cùng với phần bắt đầu vào Chủ nhật. Mỗi trang hàng tháng bao gồm một trích dẫn truyền cảm hứng khác nhau và không gian rộng rãi để viết mỗi ngày, cũng như các mục tiêu, ngày sinh nhật và phần ghi chú Chúng tôi giao hàng trên toàn thế giới. để biết chi phí vận chuyển đến quốc gia bạn muốn đặt hàng là bao nhiêu, chỉ cần thêm các mặt hàng bạn muốn mua vào giỏ hàng và tiến hành thanh toán, sau khi bạn cung cấp chi tiết giao hàng, hệ thống sẽ hiển thị chi phí bưu chính cuối cùng của bạn. Bạn có thể bị tính phí và thuế ở quốc gia của mình, vì vậy vui lòng kiểm tra luật và quy tắc ở quốc gia của bạn trước khi bạn đặt hàng THỜI GIAN GIAO HÀNG - DỰ KIẾN CÓ SỰ CHẬM TRỄ DÀI TRONG THỜI KỲ GIÁNG SINH -Xấp xỉ chuyển phát nhanh. 1-2 ngày làm việc -Xấp xỉ giao hàng quốc tế. 15-30 ngày làm việc tùy thuộc vào vị trí của bạn Việc giao hàng có thể bị trì hoãn trong thời gian bận rộn, vui lòng kiểm tra thời gian giao hàng trực tiếp trên trang web của AusPost tại liên kết này. https. //auspost. com. au/parcels-mail/calculate-postage-delivery-times Chúng tôi giao hàng trên toàn thế giới. để biết chi phí vận chuyển đến quốc gia bạn muốn đặt hàng là bao nhiêu, chỉ cần thêm các mặt hàng bạn muốn mua vào giỏ hàng và tiến hành thanh toán, sau khi bạn cung cấp chi tiết giao hàng, hệ thống sẽ hiển thị chi phí bưu chính cuối cùng của bạn. Bạn có thể bị tính phí và thuế ở quốc gia của mình, vì vậy vui lòng kiểm tra luật và quy tắc ở quốc gia của bạn trước khi bạn đặt hàng THỜI GIAN GIAO HÀNG - DỰ KIẾN CÓ SỰ CHẬM TRỄ DÀI TRONG THỜI KỲ GIÁNG SINH -Xấp xỉ chuyển phát nhanh. 1-2 ngày làm việc -Xấp xỉ giao hàng quốc tế. 15-30 ngày làm việc tùy thuộc vào vị trí của bạn Việc giao hàng có thể bị trì hoãn trong thời gian bận rộn, vui lòng kiểm tra thời gian giao hàng trực tiếp trên trang web của AusPost tại liên kết này. https. //auspost. com. au/parcels-mail/calculate-postage-delivery-times Loại giấy chúng tôi sử dụng trong tất cả các sản phẩm của mình là loại giấy có thông tin sinh thái thực sự đặc biệt. Nó được làm từ carbon trung tính, được chứng nhận FSC Recycled và được sản xuất từ 100% sợi tái chế sau tiêu dùng trong một quy trình không chứa clo và axit Là một loại giấy tái chế 100% sinh thái, nó có một vệt nhỏ và không trắng & sáng như các loại giấy được sản xuất theo cách gây hại nhiều hơn cho môi trường của chúng ta (ví dụ:. tẩy trắng, sử dụng clo/axit trong quy trình, v.v.). Vì vậy, đó là một sự thỏa hiệp nhỏ - nhưng chúng tôi cảm thấy bị ràng buộc về mặt đạo đức phải thực hiện. Và chúng tôi nghĩ nó đẹp - cũng như nhiều khách hàng hài lòng của chúng tôi Khám phá cách Chương trình nghị sự về khả năng phục hồi, Sức khỏe tinh thần & và các kỹ năng của Bộ công cụ rèn luyện tinh thần có thể thay đổi cuộc sống của bạn hoặc truyền cảm hứng cho một cuộc trò chuyện thay đổi cuộc sống ngay hôm nay Nhiệm vụ của Chương trình nghị sự về khả năng phục hồi là truyền cảm hứng cho mọi người nghĩ về Sức khỏe tinh thần cũng giống như sức khỏe thể chất của họ và trở nên tích cực, chủ động và phòng ngừa hơn với cách họ tiếp cận sức khỏe tâm thần Vì tất cả chúng ta đều có sức khỏe tâm thần, và vì sức khỏe tâm thần tốt không chỉ liên quan đến bệnh tâm thần, khoa học cho chúng ta thấy có những kỹ năng nhỏ, hàng ngày và suốt đời mà chúng ta có thể bắt đầu biến thành thói quen để tạo ra sự khác biệt trong cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và Nhật ký của chúng tôi giúp bạn khám phá, áp dụng và chia sẻ những kỹ năng và thói quen quan trọng này. Chúng tôi giúp bạn sắp xếp thứ tự ưu tiên và dành thời gian cho những khía cạnh quan trọng trong cuộc sống mà chúng ta thường không sắp xếp hoặc lên kế hoạch thời gian phù hợp Nhật ký Sức khỏe Tinh thần của Chương trình nghị sự về Khả năng phục hồi năm 2023 cung cấp cho bạn một số thông tin chi tiết quan trọng nhất sẽ tạo ra sự khác biệt lớn nhất đối với Sức khỏe Tinh thần của bạn được trình bày trên 16 trang dài hai trang với ba hoạt động hàng tháng để luyện tập. Mỗi tháng và trong suốt nhật ký, chúng tôi trao quyền cho bạn áp dụng hơn 50 hoạt động và bài tập thực tế mà bạn có thể hòa nhập vào cuộc sống bận rộn của mình Nhật ký năm nay bao gồm những hiểu biết thực tế như tại sao sức khỏe tâm thần lại liên quan đến mọi người, cách ngăn ngừa tình trạng kiệt sức khi bạn đang làm việc chăm chỉ, chiến lược tốt nhất để xử lý những suy nghĩ bất an và lo lắng, cách có mối quan hệ lành mạnh hơn với điện thoại của chúng ta và cách để . Nếu bạn đang tìm cách nâng cao hiểu biết của mình về sức khỏe tâm thần theo cách phù hợp, mạnh mẽ và thiết thực, thì sứ mệnh của Chương trình nghị sự về khả năng phục hồi, các công cụ và bài tập luyện hàng ngày, 10 công cụ của Bộ công cụ rèn luyện sức khỏe tinh thần, và ý thức chung của chúng tôi và Nhật ký Sức khỏe Tinh thần 2023 hiện đã có và là một cách lý tưởng để bắt đầu Rèn luyện Tinh thần cho năm tới. Tại sao không chọn thêm một số cho bạn bè và gia đình hoặc như một món quà Giáng sinh hoặc năm mới ý nghĩa cho đồng nghiệp, các buổi đào tạo và nâng cao nhận thức của nhân viên, các sự kiện & hội nghị, hoặc làm quà tặng cho khách hàng |
