Top 5 loại tinh dầu kháng virus năm 2022

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Ở đây, quá trình của chúng tôi.

Cúm là một bệnh hô hấp truyền nhiễm ảnh hưởng đến mũi, cổ họng và phổi. Trong một số trường hợp, nó có thể đe dọa đến tính mạng.

Virus cúm liên tục thay đổi, điều này có thể khiến chúng khó điều trị. Thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng, và một số người cũng thử các liệu pháp thay thế, chẳng hạn như tinh dầu.

Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy các loại tinh dầu có thể điều trị hoặc chữa các triệu chứng cúm hoặc các loại virus khác, bao gồm cả coronavirus. Họ cũng sẽ không ngăn chặn virus trở nên nghiêm trọng hơn.

Điều đó nói rằng, một số người có triệu chứng nhẹ có thể thấy rằng các loại tinh dầu giúp họ cảm thấy tốt hơn.

Trong bài viết này, tìm hiểu thêm về cách sử dụng tinh dầu, lợi ích tiềm năng của chúng đối với bệnh cúm và một số rủi ro liên quan đến chúng.

Một số nhà nghiên cứu đã xem xét làm thế nào các thành phần trong tinh dầu có thể tác động đến các loại virus cúm khác nhau.

Một bài báo trên Tạp chí tinh dầu và sản phẩm tự nhiên của Hoa Kỳ cho thấy một số loại tinh dầu có thể giúp chống lại virus cúm, mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn.

Theo các tác giả nghiên cứu, các thành phần trong các loại tinh dầu sau đây đã cho thấy một số hoạt động chống vi -rút:

• Dầu Bergamot
• dầu Bạch đàn
• Thyme đỏ
• lá quế

Dầu cây trà cũng có thể có đặc tính chống vi -rút nếu một người kết hợp nó vào các hệ thống lọc không khí, một số nhà khoa học đề xuất.

Ngoài ra, Balm chanh có thể chứa các thành phần có thể giúp ngăn ngừa một loại virus cúm gia cầm sinh sản, theo một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm.

Kết quả của một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm khác cho thấy sự pha trộn thương mại của các loại tinh dầu có thể giúp giảm hoạt động của một loại virus cúm.

Sản phẩm này, được bán dưới dạng doterra bảo vệ, chứa các loại tinh dầu của vỏ cam hoang dã, chồi đinh hương, lá quế, vỏ quế, lá bạch đàn và hương thảo.sold as doTERRA On Guard, contains the essential oils of wild orange peel, clove bud, cinnamon leaf, cinnamon bark, eucalyptus leaves, and rosemary.

Tuy nhiên, những phát hiện này không xác nhận rằng bất kỳ loại tinh dầu nào cũng có thể chữa khỏi hoặc điều trị cúm hoặc bất kỳ loại virus nào khác.

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) không điều chỉnh các loại tinh dầu hoặc việc sử dụng chúng. Vì lý do này, mọi người nên luôn luôn mua chúng từ các nguồn có uy tín và sử dụng chúng một cách thận trọng.

Có hai phương pháp cơ bản để sử dụng các loại tinh dầu: ứng dụng vào da và hít vào.

Khi áp dụng một loại tinh dầu lên da, luôn trộn nó với dầu mang trước. Một số ví dụ về dầu mang bao gồm dầu jojoba, dầu ô liu và dầu hạt. Sau khi pha loãng một loại tinh dầu, một người có thể thoa nó lên da hoặc thêm nó vào các loại kem dưỡng da và các sản phẩm tắm.

Đối với liệu pháp hít phải, làm nổi các loại tinh dầu trong nước nóng và hít hơi hơi, hoặc sử dụng bộ khuếch tán phòng. Hít phải bạch đàn có thể giúp giảm bớt tắc nghẽn.

Không bao giờ an toàn để tiêu thụ các loại tinh dầu, và trẻ em không nên sử dụng chúng theo bất kỳ cách nào.

Tốt nhất là hỏi bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu cho bất kỳ mục đích y tế nào.

Chỉ vì tinh dầu là sản phẩm tự nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng vô hại. Giống như thuốc, chúng có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng nếu một người sử dụng chúng không đúng cách hoặc quá mức.

Một số mối nguy tiềm ẩn liên quan đến các loại tinh dầu bao gồm:

• Kích thích da hoặc màng nhầy: trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người lớn tuổi và những người có da nhạy cảm có thể gặp nhiều vấn đề về da do sử dụng tinh dầu. Infants, young children, older adults, and people with sensitive skin may be more likely to experience skin problems as a result of using essential oils.
• Ngộ độc: Không bao giờ nuốt một loại tinh dầu, vì nó có thể độc hại. Never swallow an essential oil, as it may be toxic.
• Tương tác thuốc và bổ sung: Tinh dầu có thể tương tác với thuốc và chất bổ sung theo toa, vì vậy luôn luôn là một ý tưởng tốt để nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng chúng. Essential oils can interact with prescription medications and supplements, so it is always a good idea to talk to a doctor before using them.
• Độ nhạy: Một số loại tinh dầu, chẳng hạn như Bergamot, làm cho làn da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Điều này có thể dẫn đến cháy nắng nghiêm trọng nếu một người tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc một gian hàng thuộc da trong vòng 24 giờ sau khi điều trị. Some essential oils, such as bergamot, make the skin more sensitive to sunlight. This could lead to severe sunburn if a person has exposure to sunlight or a tanning booth within 24 hours of treatment.

Tinh dầu có thể không an toàn để sử dụng trong khi mang thai. Ví dụ, có thể có nguy cơ các thành phần hoạt động sẽ vượt qua nhau thai và ảnh hưởng đến thai nhi.

Bất cứ ai có dị ứng tiềm năng cũng nên thận trọng khi sử dụng các loại tinh dầu, vì chúng có thể gây ra phản ứng nghiêm trọng.

Luôn luôn giữ tinh dầu ra khỏi mắt và bất kỳ ngọn lửa mở nào. Lưu trữ chúng ngoài tầm với của trẻ em và vật nuôi. Nhiều loại tinh dầu rất nguy hiểm cho vật nuôi, vì vậy mọi người nên nghiên cứu loại dầu nào an toàn cho động vật trước khi sử dụng chúng ở nhà.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng các thành phần trong tinh dầu có thể giúp chống lại virus cúm. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là sử dụng các loại tinh dầu ở nhà sẽ chữa khỏi hoặc điều trị bệnh cúm hoặc các loại virus khác.

Nếu một người thấy rằng các loại tinh dầu giúp các triệu chứng của họ, họ chắc chắn nên kiểm tra với bác sĩ trước và luôn thực hành sử dụng an toàn.

Bất cứ ai có triệu chứng nghiêm trọng hoặc xấu đi của bệnh cúm hoặc virus khác nên tìm kiếm sự giúp đỡ y tế. Để biết thêm thông tin về Covid-19, bấm vào đây.

Mặc dù nghiên cứu cho thấy rằng các loại tinh dầu có thể có một số lợi ích sức khỏe, nhưng điều quan trọng cần nhớ là Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) không theo dõi hoặc điều chỉnh độ tinh khiết hoặc chất lượng của những thứ này. Một người nên nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng các loại tinh dầu và họ nên chắc chắn nghiên cứu chất lượng của một sản phẩm thương hiệu. Một người nên luôn luôn làm một bài kiểm tra vá trước khi thử một loại tinh dầu mới.