Top 5 protein casein tốt nhất năm 2022

Dân thể hình chắc đã “nhẵn mặt” Whey Protein, nhưng còn 1 loại Protein khác mà anh em Gymer cần chú ý với tác dụng nuôi cơ bắp vào ban đêm. Casein Protein giúp “cứu đói” cơ bắp suốt đêm, khi cơ thể không thể bổ sung dinh dưỡng. Hãy cùng Gymstore tìm hiểu về Top 3 Casein giúp phát triển cơ bắp xuyên màn đêm nhé!

I. CASEIN PROTEIN LÀ GÌ ?

Sữa chứa hai loại protein bao gồm Casein và Whey. Trong đó, Casein chiếm khoảng 80% hàm lượng Protein trong sữa, và Whey là 20% lượng protein còn lại.

Giống như các Protein động vật khác, Casein là một nguồn Protein hoàn chỉnh giúp cung cấp tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể bạn cần cho sự tăng trưởng và hồi phục. Casein đồng thời cũng chứa các Protein riêng biệt khác nhau và các hợp chất có hoạt tính sinh học mang lại lợi ích sức khỏe. Casein Protein có 2 dạng chính bao gồm:

◾️ Micellar Casein: Đây là dạng Casein phổ biến nhất đã được phân tách các tạp chất ra khỏi sản phẩm, tiêu hóa chậm.

◾️ Casein Hydrolysate: Hay còn gọi là Casein thủy phân. Đây là loại Casein đã được trải qua quá trình thủy phân enzyme nhằm giúp hấp thụ vào cơ nhanh hơn.

II. CÔNG DỤNG CỦA CASEIN VỚI PHÁT TRIỂN CƠ BẮP

1. Duy Trì Nuôi Dưỡng Cơ Bắp Suốt Đêm

Ban đêm là thời điểm dễ xảy ra “dị hóa” cơ bắp (mất cơ) do cơ thể không thể bổ sung thêm chất dinh dưỡng, đặc biệt là Protein. Đừng lo vì Casein là lựa chọn hoàn hảo để nuôi cơ xuyên màn đêm.

Casein được biết đến như một loại Protein hấp thu, tiêu hóa với tốc độ chậm, điều này giúp nuôi các tế bào cơ thể bằng các axit amin ở mức ổn định trong một thời gian dài (7-8 tiếng).

Casein Protein rất nhạy cảm và trở nên dày hơn trong dạ dày. Chính vì điều này mà thời gian Casein Protein phân chia thành các tiểu Amino Acid lâu hơn các loại Protein khác.

2. Thúc Đẩy Tăng Trưởng Cơ Bắp

Giống như các protein động vật khác, Casein chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể bạn không thể tự sản xuất. Điều quan trọng là Casein cung cấp cho cơ thể một lượng axit amin leucine cao, có tác dụng tổng hợp protein cơ bắp.

Casein Protein có thể tăng cường khối lượng cơ bắp lâu dài bằng cách giảm sự phân hủy Protein. Sự phân hủy Protein thường xảy ra nhanh chóng trong quá trình tập nặng hoặc giảm cân, do lúc này cơ thể bạn thiếu năng lượng và axit amin.

Một trong những điểm nổi bật của Casein so với sản phẩm bổ sung Protein khác là chứa 1 lượng lớn Glutamine - axit amin tăng cường tổng hợp Protein, xây dựng và phục hồi cơ bắp. Đây là axit amin tối quan trọng với người tập thể hình, giúp tăng cường phát triển cơ bắp.

3. Hỗ Trợ Đốt Cháy Mỡ Thừa

Casein có hàm lượng Canxi rất cao, với tác dụng hỗ trợ giảm mỡ toàn thân hiệu quả. Nghiên cứu đã cho thấy bổ sung kết hợp Protein và Canxi giảm mỡ hiệu quả hơn chỉ dùng Protein.

4. Lợi Ích Sức Khỏe Khác

Ngoài tác dụng với tập luyện, Casein còn có những tác dụng khác đã được chứng minh như:

◾️ Tăng cường hệ miễn dịch

◾️ Tăng cường sức khỏe xương khớp

◾️ Cải thiện sức khỏe đại tràng

III. TOP 3 CASEIN PROTEIN NUÔI CƠ BAN ĐÊM TỐT NHẤT HIỆN NAY

1. Dymatize Elite Casein

Dymatize Elite Casein được sản xuất từ các nguồn protein có PDCAAS cao. Chỉ số PDCAAS (Protein Digestibility- Corrected Amino Acid Score) là chỉ số đánh giá giá trị dinh dưỡng của protein được FAO / WHO (1991) áp dụng để đo lường giá trị protein trong dinh dưỡng ở người.

Dymatize Elite Casein cung cấp 25g Protein trong mỗi muỗng dùng, trong đó gồm 10 gr BCAA, Glutamin, và Precursors. Ngoài ra Dymatize 100% Casein còn cung cấp 50% RDA của canxi.

◾ 25G Protein hấp thu chậm

◾ 100% Micellar Casein

◾ 10g BCAA và Glutamine

◾ Mùi vị tuyệt vời

◾ Pha chế dễ dàng

◾ Giá cả cạnh tranh

2. ON Gold Standard 100% Casein

Sản phẩm đầu tiên sản xuất với 100% Micellar Casein trong giới Whey Protein và chỉ 100% Micellar Casein Protein nguyên chất không hề pha trộn để có thể cho ra 1 sản phẩm vô cùng chất lượng. Vì thế, Gold Standard 100% Casein là sản phẩm bán chạy nhất trong 2 năm liên tiếp bởi Bodybuilding.com.

Là một sản phẩm thuộc hãng Optimum Nutrition với bề dày lịch sử hơn 30 năm trên thị trường thực phẩm bổ sung. Là hãng thực phẩm bổ sụng có quy định kiểm tra và kiểm định nghiêm ngặt trên thế giới theo chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices).

▪ 24g hỗn hợp hòa tan của Protein nguồn gốc Casein tiêu hóa chậm.

▪ 60% can-xi cần thiết mỗi ngày cho cơ thể

▪ Cung cấp nguồn BCAAs đủ cho 8 tiếng liên tục

▪ Cung cấp một lượng lớn Leucine đủ cho 6,5 tiếng mỗi ngày

3. NitroTech Casein Gold

Mỗi hộp NitroTech Casein Gold đều được đưa ra để đảm bảo rằng bạn đang nhận được nguồn Protein cao cấp và những giá trị mà Muscle Tech ®  đưa ra thỏa đáng với số tiền bạn bỏ ra:

▪ Bổ sung lượng BCAAs lên đến 10G trong đó các đối thủ cạnh tranh chỉ có khoảng 9G mà không làm giảm đi lượng Protein 24G

▪ Giữ lại 2G Carb đủ để giúp cơ thể được hỗ trợ để hấp thụ lượng Protein tinh khiết đã được phân hóa từ công nghệ siêu lọc ép lạnh

▪ Lượng chất béo ít hơn 1G, gần như bằng 0g. Giữ cho cơ bắp không bị dị hóa và không làm quá trình hồi phục, phát triển cơ bắp không bị gián đoạn, duy trì lên đến 8 giờ liền.

▪ Không những vậy, NITRO-TECH ® 100% Casein Gold tăng 25% serving mà giá lại không đổi (5.02 lbs thay vì 4 lbs). Nghĩa là cùng 1 số tiền bạn bỏ ra, bạn sẽ nhận được 125% giá trị sản phẩm.

▪ Hương vị thơm ngon tự nhiên, không mùi hóa chất

Cập nhật lần cuối: ngày 7 tháng 10 năm 2022: October 7, 2022

"Cô bé Muffet ngồi trên một chiếc bánh tuffet ăn sữa đông và váng sữa của cô ấy."

Mọi người đều nghe thấy vần điệu trẻ tuổi này mặc dù ít ai biết rằng "sữa đông và váng sữa" đề cập đến hai loại protein dựa trên sữa chính.

Bột protein dựa trên Whey có thể được nhìn thấy trên kệ của hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.

Nhưng "kiềm chế?" Rất có thể những cửa hàng thực phẩm sức khỏe tương tự cũng có bột sữa đông. Họ chỉ gọi nó bằng tên khoa học thích hợp hơn "Casein."

Không giống như whey, micellar casein là một protein tiêu hóa chậm.

Nó cung cấp cho nó một loại cơ chế giải phóng thời gian tự nhiên mà nhiều người cảm thấy phù hợp hơn với nhu cầu dinh dưỡng của họ. Nó cũng rất giàu các axit amin và khoáng chất thiết yếu, ngoài các lợi ích sức khỏe khác.

Chúng tôi đã cứu bạn những rắc rối khi thực hiện nghiên cứu bằng cách liệt kê các loại bột protein casein tốt nhất dưới đây.

Bột protein casein hàng đầu của chúng tôi (tháng 10 năm 2022)

1 - Protein Casein Casin trong Labs trong suốt (Lựa chọn của biên tập viên)Editor's Choice)

Protein Casein trong phòng thí nghiệm trong suốt là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi vì nó đánh dấu vào tất cả các hộp cho độ tinh khiết, độ hòa tan và chất lượng.

Bột protein casein vào ban đêm này cung cấp 25 gram casein micellar tiêu hóa chậm có nguồn gốc từ gia súc không có hormone, không có cỏ trên mỗi khẩu phần.

Nó hứa hẹn sẽ hỗ trợ phục hồi và tăng trưởng cơ bắp trong khi ngủ và dễ dàng hòa tan cho một cảm giác khó chịu. Mặc dù chỉ có hai lựa chọn hương vị, đồ uống bột protein casein micellar này chắc chắn là một điều trị cho các vị giác.

Hơn nữa, bột protein này không chứa gluten, GMO, chất làm ngọt nhân tạo, tô màu, chất bảo quản, và chất béo và cholesterol tối thiểu.

Nhiều khách hàng đã rất thích hương vị và hiệu ứng vật lý của nó mà họ đã thay thế đồ ăn nhẹ đêm khuya của họ bằng thức uống protein này.

Ưu điểm

• Giúp tổng hợp và phục hồi protein cơ bắp
• Protein có nguồn gốc từ gia súc ăn cỏ 100%
• Trộn dễ dàng
• Không có thành phần nhân tạo

Nhược điểm

• Sử dụng Stevia làm chất làm ngọt

2 - Casein tiêu chuẩn vàng tối ưu Dinh dưỡng

Casein được coi là một dạng protein hữu ích hơn so với anh em họ, whey.more useful form of protein than its cousin, whey.

Đó là vì nó chậm như thế nào và thực tế là nó dường như cải thiện sức khỏe đại tràng tổng thể.improve overall colon health.

Trên Gold Standard Casein Powder là một trong những cách hàng đầu để có được các chất dinh dưỡng mà bạn không phải chịu đựng các GMO có trong các loại bột protein khác. Casein Powder is one of the top ways to get the nutrients you're after without having to put up with the GMOs present in other protein powders.

Với tiêu chuẩn vàng, bạn nhận được 24 gram protein casein micellar này trên mỗi khẩu phần cùng với chỉ 120 calo, canxi 540 mg và kali 220 mg.24 grams of this micellar casein protein per serving along with only 120 calories, 540 mg calcium, and 220 mg potassium.

Ưu điểm

• Giúp tổng hợp và phục hồi protein cơ bắp
• Protein có nguồn gốc từ gia súc ăn cỏ 100%
• Trộn dễ dàng
• Không có thành phần nhân tạo
• Nhược điểm

Nhược điểm

• Sử dụng Stevia làm chất làm ngọt
• 2 - Casein tiêu chuẩn vàng tối ưu Dinh dưỡng

Casein được coi là một dạng protein hữu ích hơn so với anh em họ, whey.promote optimal nutrient absorption.

Đó là vì nó chậm như thế nào và thực tế là nó dường như cải thiện sức khỏe đại tràng tổng thể.

Trên Gold Standard Casein Powder là một trong những cách hàng đầu để có được các chất dinh dưỡng mà bạn không phải chịu đựng các GMO có trong các loại bột protein khác.bolster your workout results and build lean muscle, you should probably consider one of the four flavors of ON Gold Standard Casein Powder.

Với tiêu chuẩn vàng, bạn nhận được 24 gram protein casein micellar này trên mỗi khẩu phần cùng với chỉ 120 calo, canxi 540 mg và kali 220 mg.

Được thực hiện bằng 100% micellar caseinhigh-quality supplements at prices anyone can afford.

Trộn dễ dàng với nước và sữa

Một hương vị dễ chịu hơn hầu hết những người khácunflavored and mixes easily with your shakes and smoothies without ruining the taste.

Carb thấp và dễ tiêu hóa

Có bốn hương vị để lựa chọnproduce lean, strong muscles.

Chứa carrageenan để cải thiện kết cấu

Ưu điểm

• Giúp tổng hợp và phục hồi protein cơ bắp
• Protein có nguồn gốc từ gia súc ăn cỏ 100%
• Trộn dễ dàng
• Không có thành phần nhân tạo

Nhược điểm

• Sử dụng Stevia làm chất làm ngọt
• 2 - Casein tiêu chuẩn vàng tối ưu Dinh dưỡng

Casein được coi là một dạng protein hữu ích hơn so với anh em họ, whey.muscle growth and repair.

Đó là vì nó chậm như thế nào và thực tế là nó dường như cải thiện sức khỏe đại tràng tổng thể.

Trên Gold Standard Casein Powder là một trong những cách hàng đầu để có được các chất dinh dưỡng mà bạn không phải chịu đựng các GMO có trong các loại bột protein khác.

Với tiêu chuẩn vàng, bạn nhận được 24 gram protein casein micellar này trên mỗi khẩu phần cùng với chỉ 120 calo, canxi 540 mg và kali 220 mg.cleanest on the market.

Được thực hiện bằng 100% micellar caseinpurest form without artificial ingredients, additives or preservatives and free of genetically modified organisms.

Mỗi loại bột protein casein phục vụ cung cấp 27 gram casein micellar tinh khiết 100% với carbs tối thiểu. Vì vậy, nếu bạn thực hiện chế độ ăn keto để giảm cân và xây dựng cơ bắp, Casein trần truồng là một lựa chọn lý tưởng.keto diet to lose weight and build muscle, Naked Casein is an ideal choice.

Ưu điểm

• 27 gram protein trên mỗi khẩu phần
• Đơn giản và đơn giản như có thể
• Ít carbohydrate cho những người ăn kiêng keto
• Không có GMO và không có thành phần nhân tạo
• 5,5 gram bcaas mỗi khẩu phần
• Casein 100% micellar

Nhược điểm

• Không có nhiều hương vị
• Khó trộn với chất lỏng

Trong khi nó không có hương vị nhân tạo, chất ngọt và màu sắc, hương vị sô cô la hầu như không làm cho bất kỳ hương vị nào.free of artificial flavors, sweeteners, and colorings, the chocolate flavor barely makes any taste.

Naked cho thấy thời gian tốt nhất để uống bột casein micellar là trước khi đi ngủ vì nó sẽ giúp tối ưu hóa kết quả tập luyện của bạn ngay cả khi bạn ngủ.

5 - Bột protein Casein ưu tú Dymatize

Sản phẩm bột protein casein này từ Dymatize giúp cung cấp cho cơ bắp của bạn một ngày cả ngày có giá trị cơ bắp bcaas để cơ thể bạn có thể xây dựng và sửa chữa mô cơ suốt ngày đêm.build and repair muscle tissue around the clock.

Micellar casein là một loại protein có nguồn gốc từ sữa và là người bội thu hơn của hai protein sữa chính (whey là loại khác) với nhiều người tin rằng nó sẽ hữu ích hơn.two primary milk proteins (whey being the other) with many believing it to be the more useful.

Thông thường, vài giờ sau khi tập luyện vất vả, bất kỳ sản phẩm protein dựa trên whey nào bạn có thể đã sử dụng đều được chi tiêu từ lâu.

Tuy nhiên, đồng thời, cơ bắp của bạn vẫn thèm protein và BCAA trong bột protein của bạn để giúp tổng hợp protein cơ bắp.

Đây là nơi micellar casein tỏa sáng vì nó giúp cung cấp protein mà cơ bắp của bạn đang thèm, do đó cho phép bạn có được những lợi ích tối ưu từ các nỗ lực tập luyện của bạn.optimum benefits from your workout efforts.

Ưu điểm

• 100% micellar casein
• 25 gram protein trên mỗi khẩu phần
• Năm hương vị khác nhau để giữ cho mọi thứ thú vị
• Trộn dễ dàng với cả nước và sữa

Nhược điểm

• Không có nhiều hương vị

Khó trộn với chất lỏng

Trong khi nó không có hương vị nhân tạo, chất ngọt và màu sắc, hương vị sô cô la hầu như không làm cho bất kỳ hương vị nào.

Naked cho thấy thời gian tốt nhất để uống bột casein micellar là trước khi đi ngủ vì nó sẽ giúp tối ưu hóa kết quả tập luyện của bạn ngay cả khi bạn ngủ.24 grams of long-lasting, easily digestible protein per serving for active men and women, bodybuilders, athletes, and CrossFit enthusiasts.

5 - Bột protein Casein ưu tú Dymatizepurified form that's combined with calcium and iron to produce a supplement that works.

Sản phẩm bột protein casein này từ Dymatize giúp cung cấp cho cơ bắp của bạn một ngày cả ngày có giá trị cơ bắp bcaas để cơ thể bạn có thể xây dựng và sửa chữa mô cơ suốt ngày đêm.free of fat and low in carbs, but contains BCAAs and amino acids your body needs in the hours following a strenuous workout.

Micellar casein là một loại protein có nguồn gốc từ sữa và là người bội thu hơn của hai protein sữa chính (whey là loại khác) với nhiều người tin rằng nó sẽ hữu ích hơn.

Ưu điểm

• Thông thường, vài giờ sau khi tập luyện vất vả, bất kỳ sản phẩm protein dựa trên whey nào bạn có thể đã sử dụng đều được chi tiêu từ lâu.
• Tuy nhiên, đồng thời, cơ bắp của bạn vẫn thèm protein và BCAA trong bột protein của bạn để giúp tổng hợp protein cơ bắp.
• Đây là nơi micellar casein tỏa sáng vì nó giúp cung cấp protein mà cơ bắp của bạn đang thèm, do đó cho phép bạn có được những lợi ích tối ưu từ các nỗ lực tập luyện của bạn.
• 100% micellar casein

Nhược điểm

• Không có nhiều hương vị
• Khó trộn với chất lỏng

Trong khi nó không có hương vị nhân tạo, chất ngọt và màu sắc, hương vị sô cô la hầu như không làm cho bất kỳ hương vị nào.

Naked cho thấy thời gian tốt nhất để uống bột casein micellar là trước khi đi ngủ vì nó sẽ giúp tối ưu hóa kết quả tập luyện của bạn ngay cả khi bạn ngủ.

5 - Bột protein Casein ưu tú Dymatize

Sản phẩm bột protein casein này từ Dymatize giúp cung cấp cho cơ bắp của bạn một ngày cả ngày có giá trị cơ bắp bcaas để cơ thể bạn có thể xây dựng và sửa chữa mô cơ suốt ngày đêm.

Micellar casein là một loại protein có nguồn gốc từ sữa và là người bội thu hơn của hai protein sữa chính (whey là loại khác) với nhiều người tin rằng nó sẽ hữu ích hơn.very slow to digest and has outstanding muscle building and repair properties. [1]

Thông thường, vài giờ sau khi tập luyện vất vả, bất kỳ sản phẩm protein dựa trên whey nào bạn có thể đã sử dụng đều được chi tiêu từ lâu.

Tuy nhiên, đồng thời, cơ bắp của bạn vẫn thèm protein và BCAA trong bột protein của bạn để giúp tổng hợp protein cơ bắp.

Đây là nơi micellar casein tỏa sáng vì nó giúp cung cấp protein mà cơ bắp của bạn đang thèm, do đó cho phép bạn có được những lợi ích tối ưu từ các nỗ lực tập luyện của bạn.

100% micellar casein

25 gram protein trên mỗi khẩu phầnrepair damaged muscle tissues and build new, stronger, leaner muscles in its place.

Năm hương vị khác nhau để giữ cho mọi thứ thú vị

Trộn dễ dàng với cả nước và sữa

Có xu hướng trộn nặng, vì vậy don don sử dụng quá nhiều

Mỗi khẩu phần bột protein casein ưu tú cung cấp 5,3 gram BCAA (axit amin chuỗi nhánh) cũng như 25 gram protein casein micellar.

6 - Six Star Pro Dinh dưỡng Casein Protein

- Rudy Mawer, MSC, HealthLine

Có bất kỳ tác dụng phụ nào không?

Bất kỳ tác dụng phụ nào do dùng protein casein thường phải làm với những người vô tình không dung nạp đường sữa và sử dụng bổ sung. Vì nó có nguồn gốc từ sữa bò bò, những người không thể chịu đựng được các sản phẩm sữa sẽ gặp phải một dạ dày khó chịu nếu họ dùng loại protein này.

Whey vs casein protein

Trong khi cả protein casein và whey hữu cơ đều làm một công việc xuất sắc giúp bạn xây dựng cơ bắp nạc, với tính chất tiêu hóa và thời gian dễ dàng của nó, Casein được nhiều vận động viên và thể hình ưa thích. casein is preferred by many athletes and bodybuilders.

Thực tế là nó có thêm lợi ích của việc làm cho nhiều người cảm thấy đầy đủ lâu hơn, giúp ngăn chặn những cơn thèm ăn có thể dẫn đến những thất bại ăn vặt và điều hòa. [2]

Nhưng nếu những gì bạn muốn là một sự chậm chạp, ổn định về phía một vóc dáng mạnh mẽ hơn, gầy hơn, thì nó cũng có thể làm một công việc tốt hơn.

Bây giờ, hãy tìm ra thương hiệu nào xứng đáng với vị trí số một trong danh sách các loại bột protein casein micellar tốt nhất của chúng tôi.

Những gì để tìm kiếm trong bột protein casein?

Dưới đây là những điều bạn nên làm khi mua bột casein:

Dạng protein casein

Có hai dạng casein: micellar casein và casein hydrolyzate. Và protein casein tốt nhất là dạng tiêu hóa chậm và phát hành chậm, đó là casein micellar so với thủy phân hấp thụ nhanh.

Hàm lượng đạm

Bạn đã yêu cầu protein nên rõ ràng bạn muốn lấy càng nhiều protein từ một khẩu phần bột protein. Nhưng nó vẫn phụ thuộc vào mục tiêu tập thể dục của bạn.

Nếu bạn muốn tăng số lượng lớn, hãy chọn một loại có hàm lượng protein và calo cao hơn, bất kể hàm lượng chất béo và carb.

Nhưng nếu bạn đang dùng một loại bột casein để giảm cân, bạn muốn đi cho một loại có một lượng protein hợp lý với ít carbs và chất béo nhất có thể.

Trong cả hai trường hợp, hãy nhắm đến 20 đến 28 gram protein trên mỗi khẩu phần để có được kết quả mong muốn của bạn. Bột protein casein tốt nhất có tối đa 150 calo mỗi khẩu phần trong khi có lượng carbs, chất béo và protein lý tưởng cho mục tiêu của bạn.

Thành phần

Mặc dù thành phần chính của bột casein là micellar casein (DUH), một số loại tốt hơn về mặt dinh dưỡng khi chúng cung cấp BCAA, vitamin và khoáng chất giúp xây dựng cơ bắp và nỗ lực giảm cân.

Luôn luôn luôn tránh xa bột protein với các thành phần nhân tạo như chất ngọt, hương vị và màu sắc. Và đừng quên kiểm tra thêm hàm lượng đường. Nó có thể dễ dàng thêm vào với mỗi muỗng.

Hương vị & Phạm vi hương vị

Thật khó để tìm thấy một loại bột protein ngon để trộn với sự lắc tập luyện của bạn không chứa đường và hương vị nhân tạo.

Một số người thích bột protein không có hương vị chỉ để tránh các thành phần nhân tạo, nhưng vị giác của bạn có thể không đồng ý. May mắn thay, có các loại bột casein micellar có hương vị tự nhiên có sẵn trên thị trường, giống như cái từ trần trụi.

Nhưng nếu bạn tốt với hương vị của nước ép hoặc sinh tố hiện tại của bạn, thì hãy xem xét để trộn một loại bột casein không có hương vị.

Bột protein casein số 1 của chúng tôi

Protein Casein trong phòng thí nghiệm trong suốt là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi trong số tất cả các loại bột casein micellar được mô tả ở trên.

Nó chỉ cung cấp đúng lượng protein cho mỗi khẩu phần và nếm tuyệt vời, không giống như các loại bột protein khác, có xu hướng có hương vị nhạt nhẽo.

Nhiều khách hàng cũng đã chứng thực những tác động tích cực của nó đối với sự tăng trưởng và phục hồi khối lượng cơ bắp của họ. Ngoài ra, nó chứa chất béo và cholesterol tối thiểu, làm cho nó phù hợp cho những người theo dõi cân nặng của họ.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một loại bột protein có hương vị tuyệt vời và sạch sẽ, thì đây là loại mà chúng tôi đề xuất.

Bột protein số 1 của chúng tôi

Phòng thí nghiệm trong suốt Protein casein ăn cỏ

Ưu điểm

• Giúp tổng hợp và phục hồi protein cơ bắp
• Protein có nguồn gốc từ gia súc ăn cỏ 100%
• Trộn dễ dàng
• Không có thành phần nhân tạo

Nhược điểm

• Sử dụng Stevia làm chất làm ngọt

Thông tin về các Tác giả

Chứng nhận: Cissn, Issa CISSN, ISSA

Giáo dục: Đại học Maryland University of Maryland

Sống ở: Công viên Lexington, Maryland Lexington Park, Maryland

Isaac là một huấn luyện viên thể dục cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng sống ở Indianapolis đầy nắng, IN. Ông đã dành 8 năm qua để đi đầu trong ngành công nghiệp sức khỏe và thể dục. Anh ấy đã giúp hàng trăm người giảm cân, lấy lại vóc dáng và duy trì lối sống lành mạnh của họ thông qua thói quen đào tạo và ăn uống phù hợp.

Thương hiệu nào là tốt nhất cho protein casein?

Casein protein tốt nhất cho là gì?

Casein protein có đáng mua không?

Bột protein định mức số 1 là gì?